骨盤は体全体の土台のようなもので、その土台が歪んでしまうと体の様々なところに支障が出てきます。
骨盤の歪みの原因は「生活習慣や個人のクセ」であることが非常に多いです。
・巻き肩になっている
(肩が体の内側に入ってしまっている状態)
・椅子に足を組んで座る
・高いヒールを履いている方
・頬杖をつくことが多い
・重い荷物を片方の肩にかける
・横座りをすることが多い
・横になってテレビをみることがある
・どちらかの足に体重をかけて立つ
骨盤の歪みを自覚していない方でも、上記に当てはまる方は要注意です!
あなたが悩んでいる様々な症状の根本原因は「骨盤の歪み」かもしれません。
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